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公共設(shè)施中的健身路徑有什么作用

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 瀏覽：- 發(fā)布日期：2017-11-01 15:48:31【大 中 小】
         健身路徑是指在社區(qū)、公園等公共場(chǎng)合設(shè)置的，供民眾健身、娛樂使用的一系列體育器械，為了實(shí)施全民健身計(jì)劃，推動(dòng)城鄉(xiāng)居民健身活動(dòng)的開展，許多城鎮(zhèn)鄉(xiāng)村在公園、廣場(chǎng)、小區(qū)等地都紛紛建立起室外健身路徑，為廣大居民提供了便利的健身服務(wù)。

室外健身路徑

    在追求生活品質(zhì)的今天，擁有一個(gè)健康的身體是每個(gè)人的希望，公共設(shè)施中的健身路徑，可促進(jìn)其熱量的消耗，減少多余的脂肪，改善脂類新陳代謝，控制體重，增強(qiáng)心腦血管應(yīng)激能力，從而增強(qiáng)體質(zhì)。

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   隨著高科技的發(fā)展，電腦、手機(jī)在生活中的普遍，肩周炎患者越來越低齡化，公共設(shè)施中的健身路徑，可以為患者舒經(jīng)活絡(luò)、緩解疼痛、加速康復(fù)的功效。鍛煉者在選擇器材的問題上可以選擇漫步機(jī)、上肢牽引器、推手器、臂力訓(xùn)練器等器械進(jìn)行鍛煉。

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